斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」の中で
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法っていってるけど、
本当に実用的なのかな~?
車を運転中、お昼休み、お風呂タイム、テレビを見ながら…など
自分の生活のペースにあわせて自由に簡単にできる方法だから、楽しく長く続けられるとのこと。
なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。
斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」の中で
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法っていってるけど、
本当に実用的なのかな~?
車を運転中、お昼休み、お風呂タイム、テレビを見ながら…など
自分の生活のペースにあわせて自由に簡単にできる方法だから、楽しく長く続けられるとのこと。
なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。