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長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう! 評価 噂 実践者の口コミ

ネットサーフィンしていて見つけた
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」。

これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録って言っているね。

本当なのかなぁ?

気になる成果と実践者の口コミを読む

◎トレーニングを初めて行う人が毎日取り入れるべきもの
◎背中とハムストリングを強化する方法
◎週末に取り入れるべきトレーニング
◎スケジュールを立てる重要性
◎健康的な食生活
◎怪我を防ぐ方法
などなど、プロに一歩近づけるトレーニング内容が収録されているんだって。

怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。

どうしようかな~