堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」の中で
筋肉を落とすカッコ悪い痩せ方をするのではなく、
体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるっていってるけど、
本当に実用的なのかな～？
正しい食事とエクササイズにより、脳内が洗浄され、代謝が増し、細胞がよみがえり、
ホルモンの働きによって神経伝達がスムーズになるんだって。
これにより、記憶力・速読力・解析力・判断力が増し、会話やコミュニケーション能力も向上するらしい。
なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。
