藤森善弘さんの
「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」。
オリンピック選手を何人も生み出している最先端の『2軸泳法』を
身に付けることができるプログラムっていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの?
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになるから、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
藤森善弘さんの
「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」。
オリンピック選手を何人も生み出している最先端の『2軸泳法』を
身に付けることができるプログラムっていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの?
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになるから、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。