自分に自信がつき、無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
イキイキと楽しく毎日を生きていけるようになるっていう、
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
嘘じゃないの？それとも本当に効果ある？
信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。
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なにやらこの頃、卓球 五輪メダリスト続々初戦負けとかに関心があるんだ。
では、また書きますね～。
