堀内昌一さんの
「時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな～
テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるってことらしいね。
う～ん・・・信じてもいいの？
掲示板やＳＮＳにコメントあるかな。
今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。
