ネット掲示板で初めて知った
堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」。
筋肉を落とすカッコ悪い痩せ方をするのではなく、
体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるってね。
調べてみると評判悪くないみたい。
正しい食事とエクササイズにより、脳内が洗浄され、代謝が増し、細胞がよみがえり、
ホルモンの働きによって神経伝達がスムーズになるんだって。
これにより、記憶力・速読力・解析力・判断力が増し、会話やコミュニケーション能力も向上するとのこと。
これは実践してみる価値ありそうだね。
ワクワクしてきた。
