本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
『人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法』をまとめたプログラムって評判だね。
本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜、具体的にどうするの？動画レビューってあるのかなぁ。
実際に重度の強迫性障害だった著者が実践してみて、
効果のあったものだけを厳選した、生きた“ノウハウ群”になっているんだって。
本田雅人の本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜
その場しのぎのテクニックじゃないみたい。
いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。
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なにやら最近、とかについて気になってるんだよね…。
では、次回・・・。
