ネットサーフィンしていて見つけた
青坂一寛さんの「糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～」。
「身体全体のバランスを整える」ことで身体の基礎的な観点から
糖尿病の改善および再発予防のための独自プログラムって言っているね。
本当なのかなぁ？
特別な道具を準備したり、難しいテクニックを用いる必要はなく、
DVDの映像を観ながらその通りにただマネするだけでいいから
面倒なことがキライな人でも継続することができるんだって。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
