「自由形ベストタイム更新プログラム」って知ってる？
山口美咲さんの商品で
某掲示板でも取り上げられていたね。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣っていうのは、
実際にどうなの？本当なのかなぁ？
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
意外といいものなのかも。
どうしようかな～
山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム 実践結果 感想・評価は？
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