岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって言っているね。
さすが評価高いみたいだけど、本当のところどうなんだろうね？
インチキってことはないとは思うけど・・・
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
いろんな感想や成果報告を見ると
悪くないかもって気がするよね。
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何やらこの頃、160万円階段昇降機 中学が誤廃棄に興味があるんだよね。
ではまたそのうち書きますね。
