水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～藤森善弘クチコミと実践者の感想

水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法っていうのが、

ちょっと信じがたい気もするけど、
理論的で再現性があるって評判になっているよ。

泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。

これがあったら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。