児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～」が
人気みたいなんだけど、実際に効果はあるのかな？
ネットで販売されてる教材とかって
何か疑わしい感じがするんだよね。
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるとか書いてあるけど、本当かな・・・。
教材を見ながら真似をするだけでいいから簡単に実践できるし、
話し方教室に通うのと違って、いつでも何度でも学び直せることができる利点もあるんだって。
この手の商品はたくさん出ているけど、
実際に実践できるのって少ないみたい。
このマニュアルも再現性があるのかどうか・・・
でも、気になるなー。
